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担心孩子被欺负 爸爸竟给孩子戴窃听器
上个幼儿园家长的分离焦虑咋这么重?
http://www.cnargers.com   来源:沈阳晚报 2019-07-10 11:23
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  八九月的幼儿园开园、开学季即将到来,面对宝宝们进入人生的一个新阶段,家长表现出的分离焦虑有的比孩子还强烈,因舍不得孩子难受,家长绞尽脑汁、想方设法地采取各种“措施”,希望能够贴身“守护”在孩子身边:给孩子随身戴上窃听器,去幼儿园应聘生活老师……“分离焦虑”这一原本更易出现在孩子身上的情绪,如今更多地体现在家长身上。面对迟早要到来的“分手”,家长们该如何正确化解这种焦虑情绪呢?

  现象一:担心女儿上幼儿园被欺负

  爸爸给孩子身上戴窃听器

  张先生女儿今年三岁半,八月底要进入幼儿园的预备班。老来得子的张先生对这个女儿万般宠爱,每次一想到孩子要离开自己的怀抱,张先生就焦虑到不行:吃饭会不会卡到嗓子?小朋友要是打她怎么办?摔倒了没人扶孩子会不会很委屈,老师会不会对她凶……各种问题每天都在张先生脑中“狂轰滥炸”,经过几个晚上的冥思苦想,张先生想到了一个“好主意”:“现在网上有卖那种隐形窃听器甚至摄像设备,只要让我姑娘随身戴着,她在幼儿园的一举一动,我就了如指掌,这样就能放心多了。出现什么问题,我也能第一时间赶到幼儿园。”

  专家解析:沈阳市第一人民医院心理科陈爽医生表示,社交媒体上一些幼儿园不良事件报道是使家长过度焦虑的因素之一。家长的成长经历、认知,以及易焦虑程度也是因素之一。买窃听器这样的行为确实侧面反应了家长的焦虑程度。家长越是担心,越容易问孩子一些诱导性的问题,比如“在幼儿园有没有人打你啊?”“老师有没有凶你呀?”刚上幼儿园的小朋友,并不能很好地辨别“欺负”、“凶”的准确含义,对老师的制止行为也不一定能够完全理解,如果因此反复进行诱导式的提问,很可能引起孩子联想性描述,把一些非恶意或非冲突性的行为联想为被欺负和被打,汇报给家长,引起家长更多的焦虑。家长不应将那些极端的案例当做常态去假设和评估,家长和幼儿园及老师之间需要建立足够的信任,必要的沟通,合理的体验课时长和师生间的认识相处是必不可少的过程,双方建立足够的信任更容易降低亲子的分离焦虑。

  现象二:外孙自理能力差

  姥姥去幼儿园应聘当老师

  轩轩(化名)的姥姥退休前是小学老师,看着自己一手带大的外孙九月份就要上幼儿园,姥姥是各种不放心:吃不好、睡不着怎么办?上厕所尿裤子不敢说怎么办……每天想这些想到失眠、头疼的姥姥会感觉特别无助。“怎么办啊?他自己行不行啊?”终于有一天,姥姥异常兴奋地告诉轩轩妈:“我看轩轩要去的幼儿园招聘生活老师,我可以去应聘,我原来还是小学老师,当幼儿园老师肯定没问题,如果应聘成功我就能一直照顾轩轩到幼儿园毕业了。”

  专家解析:在我国,年轻人忙事业,老人常常是带孩子的主要力量,分离焦虑常常发生在那些带孩子的“主力群体”,而且老人缺乏生活内容,常有无用感,但在帮子女带孩子的过程中,子女的需求和小孩子对大人的依赖,那种无用感得到了最大限度地缓解,以至于长时间下来,帮忙带孩子的老人成为了分离焦虑的高发群体。像文中轩轩姥姥,如果是喜欢孩子,丰富退休后的生活,身体等各方面允许的情况下选择再就业没有问题,如果是单纯地因为想要照料外孙就去应聘,不考虑自身条件是否合适,也是分离焦虑的一种体现。

  孩子在入园前,主要带孩子的成员也应提前在心理和行动上做好调整。比如预先安排好空出来的生活内容,积极地制定时间表,按部就班,允许自己有不适应,给自己留一定的缓冲期。老年人可以适当增加同质性群体的沟通和交流,比如小区里带孩子的姥姥奶奶。在这个时期交流,更容易彼此理解、安慰和支持,缓解老人的分离焦虑。

  现象三:全职妈妈不忍与孩子分离

  决定自己教孩子到上小学

  张女士原本有一份体面的工作,生女儿后没有亲戚能帮上忙,只好辞了工作在家带孩子。一晃儿孩子三岁,要上幼儿园了,张女士是各种不舍。尤其是女儿上幼儿园第一周,她和孩子每天都哭成“泪人儿”,张女士开始退缩:“幼儿园也不能教什么,教的那些我都会,不行我就自己带孩子吧,等到孩子大些再送,实在不行,就直接上小学,到时候孩子大了懂事了,就不能像现在这样上火了。”经过一番心理斗争,张女士给孩子办了退园手续。

  专家解析:全职妈妈长时间与孩子待在一起,注意力、精力大部分被孩子占用,几乎形成一种生理性的思维狭窄,某种程度上是母性的一种保护性机制,利于母亲专心地照顾小宝宝,也利于孩子与母亲建立稳定的依恋关系。但这世界上大部分的爱都是为了要在一起,只有父母的爱,所有的努力最终的目的都是为了更好分离。像文中张女士,因为自己一时的不舍剥夺孩子成长的空间和时机的做法有待商榷。孩子哭闹并不是没有解决的办法,很多孩子哭闹一方面源于对母亲的依恋,更多的是对陌生环境的不安全感,要想解决也并不难,在入园之前,多带孩子上体验课,熟悉规矩、熟悉环境、熟悉老师。入园后与孩子协商好接孩子的时间,必要时可以先半日,再全日制,以降低孩子焦虑紧张的情绪,不应绝对地以年龄为准,不做准备就直接入园,孩子很难接受。而且孩子的脾气性格也不相同,有的天生敏感的孩子,确实可能比其他孩子花更多的准备时间。往往孩子适应得好,家长自然就不焦虑了。家长需要明白,孩子成长,仅有家人的陪伴是不能满足孩子成长的心理需求的,适应变化的能力是孩子独立自主、成长的必修课。

  专家提醒

  主要抚养者更易产生分离焦虑平稳过渡先把重心慢慢转移

  陈爽表示,面对与孩子的分离,家长有焦虑情绪是很正常的,尤其是那些照顾孩子的主力及长期与孩子在一起、缺乏自己生活内容的人群,比如:长期帮忙带孩子的老人、全职妈妈等,还有那些容易焦虑敏感的家长。像有的家长本身就属于易焦虑的体质,遇事容易紧张,甚至会脑补各种危险的情节,不能自拔。这样的家长,不仅自己焦虑,也特别容易把焦虑情绪传递给孩子;此外,一些较为特殊的孩子,比如孩子很大了还不能准确表达自己的需求或自理能力明显低于平均水平、体弱多病或患有孤独症、多动症的孩子家长也更易产生分离焦虑等等。要想尽快摆脱这种焦虑情绪,家长要合理安排好这段时间的工作和生活,尽量将自己的业余时间“填满”,将重心从孩子身上慢慢转移到自己身上,遇事要冷静思考,以完善孩子的能力为主,要避免因过度担忧引起的冲动而产生不必要的纠纷。家长也可购买一些有指导性的书籍,或与孩子同学的家长沟通交流,这样也能够起到彼此安慰和支持的作用。需要注意的是,家长的焦虑情绪如果严重到影响自身正常的生活和工作,经过有意识的调节仍不能改善,要找专业人士寻求帮助,及时干预。本版稿件由沈阳晚报、沈报融媒记者王禹哲采写

编辑:test1
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